Avec l’arrivée des beaux jours, les pieds sont davantage exposés : sandales, marche pieds nus, activités extérieures ou longues journées de marche peuvent favoriser certains inconforts. Le printemps peut être le bon moment pour préparer ses pieds avant l’été.
Attention aux callosités et aux crevasses
En été, la peau du pied a tendance à s’assécher davantage, notamment au niveau des talons. Des callosités trop épaisses peuvent devenir sensibles et favoriser l’apparition de crevasses.
L’application régulière d’une crème hydratante permet de limiter le dessèchement cutané. Il est également déconseillé de retirer soi-même une corne importante avec des instruments abrasifs ou coupants.
Sandales et tongs : attention aux appuis
Le port prolongé de chaussures très plates ou peu maintenues, comme certaines tongs, peut modifier les appuis et entraîner des douleurs au niveau du pied ou du tendon d’Achille.
Des chaussures offrant un bon maintien du pied restent à privilégier lors des longues marches ou des déplacements prolongés.
Prudence dans les lieux humides
Piscines, vestiaires ou plages peuvent favoriser la transmission de certaines affections comme les mycoses ou les verrues plantaires.
Il est conseillé :
- d’éviter de marcher pieds nus dans les lieux humides ;
- de bien sécher les pieds après la baignade ;
- d’éviter de partager serviettes ou chaussures.
Le rôle du pédicure-podologue
Votre pédicure-podologue peut vous accompagner dans la prévention et la prise en charge de certaines affections du pied, comme les callosités, les douleurs d’ongles ou les gênes liées aux frottements. Il peut également vous conseiller sur le choix de chaussures adaptées à la période estivale.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter le cabinet.